糖尿病併發症超可怕？心肌梗塞、洗腎、截肢風險一次看！請答應我好好控制血糖
對於臺灣人來說，糖尿病是人人都耳熟能詳的疾病之一，但是你可能不知道，根據〔2024台灣糖尿病年鑑〕，全臺糖尿病盛行率為10.68%，其中男性為11.37%，略高於女性。
這數據代表，我們身邊每十個人裡面，就有一個人罹患糖尿病！
仔細回想，你的身邊是不是也有家人或親友正在面對這個課題呢？
在面對糖尿病時，你身邊的親友是屬於小心謹慎、嚴格控制血糖的「遵從醫囑派」？還是覺得沒感覺就沒關係，繼續大吃大喝的「享受當下派」呢？
很多人常問：「為什麼大家都說血糖要控制好？如果控制不好，血糖稍微偏高一點，真的不行嗎？」
今天我們利源生醫團隊想跟大家嚴肅地聊聊「糖尿病的併發症們」。
為什麼用「們」這個字呢？因為糖尿病若沒有控制好，帶來的併發症真的不少，每一個都可能嚴重影響生活品質！
1. 為什麼血糖高會傷身？
當血液裡的糖分含量過高，等於讓我們身體的器官都「泡在高濃度的糖水」裡面。這種長期的高血糖狀態，會直接對血管造成損傷 。
血管一旦受損，會更容易形成血栓，進而大幅增加心血管疾病的風險，例如：腦中風或心肌梗塞等……。
2. 神經病變與足部感染
長期的血糖控制不良，會導致身體周邊的神經元受損，造成末梢感覺異常。
- 異常感覺： 可能會出現麻、癢感、電流感、針刺感，或是疼痛 。
- 知覺喪失： 對溫度或痛覺的感知變差。就像經典廣告台詞說的：「阿嬤！你怎麼沒感覺？！」
最可怕的是，高血糖會影響傷口癒合能力。
許多糖友一開始只是腳部有個小傷口，但因為疼痛感知變差而忽略，加上傷口癒合狀況不理想，很容易造成感染、潰爛，越來越嚴重，最後甚至面臨截肢的命運 。
3. 視網膜病變
常聽到的糖尿病視網膜病變，也是因為血糖太高損傷眼底血管所造成。一開始可能只是視力模糊，患者常常不以為意而忽略。直到演變成視野缺損才趕快就醫，往往為時已晚。
視網膜的病變通常是不可逆的，所以日常的血糖控制對於保護眼睛真的非常重要！
4. 糖尿病會洗腎嗎？沉默的腎臟殺手
為什麼有人說糖尿病到最後都需要洗腎？這也是血糖控制不良引起的連鎖反應。
就像前面說到的，高血糖會損傷血管，腎臟內佈滿了密密麻麻的血管，當然也不例外。
長期的破壞會讓腎臟功能慢慢損壞，當腎臟無法有效排除身體中的毒素與有害物質時，最終就需要依靠洗腎來維持生命了 。
預防勝於治療，從日常飲食開始
小總結：
今天提到的併發症聽起來很可怕，甚至可能危及生命，但請記得：這些併發症都不是突然發生的哦!!
做好日常的飲食管理與藥物控制，搭配正確的訓練計畫，就能有效降低風險。
下一篇，我們會進一步跟大家分享「糖尿病的飲食原則」，只要掌握好訣竅，日常飲食其實不用煩惱，也能吃得健康又開心！
資料來源
社團法人中華民國糖尿病衛教學會：台灣糖尿病年鑑2024第2型糖尿病
臺中榮民總醫院護理衛教：糖尿病之併發症
臺中榮民總醫院護理部編印：心肌梗塞
財團法人糖尿病關懷基金會：糖尿病足
臺中榮民總醫院護理衛教：糖尿病之併發症
烏日林新醫院：糖尿病是國人洗腎主因！減緩腎功能喪失有方法
